Книга кето рецептов. Полный сборник

Кето творожное суфле

Творожное кето суфле:
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:


  • творог 500 г
  • яйца 3 шт
  • сметана 20% 120 г
  • цедра лимона
  • кокосовая мука 2 ст л
  • соль 1/2 ч л
  • сахарозаменитель эритритол 3 ст л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ :

1. Творог, желтки, сметану, муку, цедру, соль и подсластитель пробить блендером до однородности

2. Белки взбить с лимонным соком и сахарозаменителем до стоек пиков

3. Лопаткой смешать творог с белками и разложить по формочкам

4. Выпекать 40-45 минут при температуре 160 градусов.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Десерты