Книга кето рецептов. Полный сборник

Кето сырники с кето вареньем и сметаной

КБЖУ на 100 г продукта:
К 145 / Б 10 / Ж 12 / У 5

Рецепт:

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

  • творог 1 уп
  • яйцо 1 шт
  • эритритол 2 ст л
  • псилиум 1 ст л
  • ванилин
  • ягоды замороженые
  • сметана

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. В миске соединяем творог, яйцо, сахарозаменитель, псилиум, ванилин и все хорошо перемешиваем. Даем тесту постоять, чтобы псилиум разбух

2. Вылепливаем сырнички и обжариваем на сливочном масле с двух сторон до готовности

3. Для соуса: размораживаем ягоды, перетираем в блендере с сахарозаменителем

4. Подаем сырники с вареньем и сметаной
Десерты