КБЖУ на 100 г продукта:
К 145 / Б 10 / Ж 12 / У 5
Рецепт:
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В миске соединяем творог, яйцо, сахарозаменитель, псилиум, ванилин и все хорошо перемешиваем. Даем тесту постоять, чтобы псилиум разбух
2. Вылепливаем сырнички и обжариваем на сливочном масле с двух сторон до готовности
3. Для соуса: размораживаем ягоды, перетираем в блендере с сахарозаменителем
4. Подаем сырники с вареньем и сметаной
К 145 / Б 10 / Ж 12 / У 5
Рецепт:
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- творог 1 уп
- яйцо 1 шт
- эритритол 2 ст л
- псилиум 1 ст л
- ванилин
- ягоды замороженые
- сметана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В миске соединяем творог, яйцо, сахарозаменитель, псилиум, ванилин и все хорошо перемешиваем. Даем тесту постоять, чтобы псилиум разбух
2. Вылепливаем сырнички и обжариваем на сливочном масле с двух сторон до готовности
3. Для соуса: размораживаем ягоды, перетираем в блендере с сахарозаменителем
4. Подаем сырники с вареньем и сметаной
