Мой любимый омлет на завтрак
На 2 порции:
- яйцо 3 шт
- сливки жирные 4-5 ст л
- соль и специи по вкусу
- спелый томат
- моцарелла
- зеленый лук
- микрозелень
- кокосовое масло для жарки
- тыквенные семена
- масло МСТ
1. Взбиваем яйца со сливками и солью, я взбиваю вилкой
2. Растапливаю кокосовое масло, выливаю смесь, ставлю средний огонь и закрываю крышкой. Жарю 5-7 минут.
3. Затем отправляю томаты и моцареллу, томлю под крышкой еще пару минут, пока сыр не подтает
4. Украшаю зеленью, семенами, поливаю сверху маслицем и наслаждаюсь.
Быстро, полезно и очень вкусно!
На 2 порции:
- яйцо 3 шт
- сливки жирные 4-5 ст л
- соль и специи по вкусу
- спелый томат
- моцарелла
- зеленый лук
- микрозелень
- кокосовое масло для жарки
- тыквенные семена
- масло МСТ
1. Взбиваем яйца со сливками и солью, я взбиваю вилкой
2. Растапливаю кокосовое масло, выливаю смесь, ставлю средний огонь и закрываю крышкой. Жарю 5-7 минут.
3. Затем отправляю томаты и моцареллу, томлю под крышкой еще пару минут, пока сыр не подтает
4. Украшаю зеленью, семенами, поливаю сверху маслицем и наслаждаюсь.
Быстро, полезно и очень вкусно!
