НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
🍴ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Получается очень вкусно и сытно!
🥑🥑🥑
Худеем вкусно и без срывов на кето марафоне, приходите!
1.0. «Минус 7 кг за 30 дней», регистрация 👉🏻https://ketomarafon.com/ketomarafon
2.0. «Базовые принципы рациона», регистрация 👉🏻https://ketomarafon.com/20
- сливочное масло 10 г
- лук репчатый 1 шт
- шампиньоны 300 г
- баклажан 1 шт
- бекон 150 г
- пармезан 30 г
- яйца 2 шт
- сливки 33% 50 г
- перец черный, соль
🍴ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Обжариваем лук на сливочном масле, добавляем порезанные шампиньоны, выпариваем воду и обжариваем, затем добавляем очищенный от кожи баклажан, все тушим до готовности. Режем бекон и отправляем к овощам.
- В отдельной миске смешиваем тертый пармезан, 2 желтка, сливки жирные, перец черный, все хорошо перемешиваем.
- Выключаем огонь и добавляем соус, хорошо перемешиваем и сразу подаем к столу. Украшаем по желанию.
Получается очень вкусно и сытно!
🥑🥑🥑
Худеем вкусно и без срывов на кето марафоне, приходите!
1.0. «Минус 7 кг за 30 дней», регистрация 👉🏻https://ketomarafon.com/ketomarafon
2.0. «Базовые принципы рациона», регистрация 👉🏻https://ketomarafon.com/20
