Книга кето рецептов. Полный сборник

Корзиночки с беконом

ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ КЕТО-ЗАВТРАК С БЕКОНОМ

НАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • бекон в пачке
  • помидор 1 шт
  • авокадо 1 шт
  • сыр маскарпоне 2 ст.л.
  • специи по вкусу
  • яйца 4 шт
  • сыр пармезан
  • зелень
  • перепелиное яйцо

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Разогреваем духовку до 200 градусов
2. Выкладываем бекон в виде формочек (если есть дополнительные формочки для выпечки, воспользуйтесь ими)
3. Смешиваем в миске 4 яйца, мелко порезанный помидор, авокадо и 2 ст.л. Сыра маскарпоне, солим и перчим, все хорошо перемешиваем.
4. Выкладываем массу в формочки и запекаем 20 минут.
5. Затем достаём формочки и посыпаем тертым сыром пармезан. Можно сверху разбить перепелинное яйцо и отправить в духовку ещё на 7-10 минут
6. Достаём блюдо и посыпаем свежей зеленью, подаём к столу

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Завтрак