КБЖУ на 100 г продукта: К 104г / Б 2.3г / Ж 9.4г / У 4.г
Низкоуглеводный и низкокалорийный гарнир, который идеально подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и соблюдает здоровый рацион. Цветная капуста богата витамина С,К и А содержит калий, кальций, магний и железо, содержит антиоксиданты и способствует укреплению иммунитета и поддерживает здоровье сердца.
Такой гарнир - идеален на кето, понравится даже детям, особенно, если детки не любят овощи! Пюре получается классного зеленого цвета, очень схож с картофельным за счет масла и сливок. Добавьте любимый салат, рыбку или мясо и наслаждайтесь! Я добавила куриную котлету и полила ее бальзамическим соусом без сахара.