Кето рецепты бесплатно

Кето хачапури на сковороде, кето рецепт

Подробный видео рецепт вы найдете 🚀 в моем телеграмм канале
Нам понадобится:

  • сыр сулугуни 200 г
  • сметана 20% 200 г
  • яйцо 2 шт
  • укроп пучок
  • псиллиум 1 ст л
  • клетчатка из разморина и миндаля 2 ст л (с ней вкуснее)
  • масло для жарки сливочное 10 г
  • соль и специи по вкусу
Приготовление:

  • Сыр натираем на крупной терке, добавляем сметану, яйца, мелко режем укроп
  • Добавляем псиллиум, клетчатку и специи
  • Все хорошо перемешиваем
  • Топим масло и выкладываем тесто на сковороду, обжариваем с двух сторон до готовности минут 8-10
  • После посыпаем сверху тертым сулугуни и даем ему растаять под крышкой
  • Разрезаем на порционные куски и подаем к столу хоть в горячем, хоть в холодном виде

Хочешь вкусно и полезно есть и худеть?
Приходи на кето марафон

Оформи доступ к полному сборнику кето рецептов

  • более 200 рецептов на каждый день
  • более 16 разделов (закуски, завтраки, десерты, выпечка, соусы и многое другое)
  • по стоимости 2-х чашек кофе
  • удобный доступ с телефона
  • все рецепты всегда под рукой
2025-02-15 16:23 выпечка хлеб