Я последние пол года была в жуткой депрессии, психотерапевт мне прописала антидепрессанты. Я ничего не хотела делать, просто лежала и ела кучу углеводов. И вот встав на весы я увидела цифру в 104 кг... кошмар а мне ведь всего 36 лет! Я раньше была на кето но совсем не смогла разобраться. И нашла в инсте Яну. Почему то мне откликнулись её посты и я оплатила марафон. Сейчас у меня много энергии, я ем 1 раз в день. Сдала анализы и на удивление у меня все в норме, даже анализы по щитовидке, которые всегда были высокие! Моя цель 75 кг, планирую дальше на кето! Спасибо Яна! ❤️
На марафоне вся информация о кето очень доступна. Я удивлена была меню, оно разнообразно, за 30 дней ни одно блюдо не повторилось
Когда у меня были вопросы Яна всегда мне отвечала и помогала разобраться.
Верьте в себя и все у вас получится! Оставила видео отзыв