Интервальное голодание - это метод, который многие не рискнут советовать или практиковать, лишь потому что не хотят брать на себя ответственность, либо мало об этом знают!
Кроме того, интервальное голодание связано с рядом других польз, включая улучшение здоровья сердца, снижение уровня инсулина и сахара в крови, повышение уровня энергии и улучшение памяти и когнитивных функций.