Книга кето рецептов. Полный сборник

Кето-соус тар-тар классический Подходит для мяса или рыбы

КБЖУ на 1 порцию - 45 г:
К 204 / Б 4 / Ж 18 / У 5
Рецепт:

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

  • яйца 1 шт (желтки)
  • Горчица 1 ч л
  • Лимонный сок 1 с л
  • Оливковое масло 1,5 с л
  • Домашний майонез или сметана 150 г
  • Щепотка соли и перца по вкусу
  • Зелень
  • Соленый / маринованный огурец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Кладем в блендер все ингредиенты и перемешиваем до однородного состояния. Огурец и зелень можно порубить и мелко порезать и добавить в перемешанный соус, чтобы были маленькие кусочки. Тут делаете на свой вкус

2. Подаем с рыбой или с мясом

3. Храним в холодильнике 3-5 суток
Соусы