Книга кето рецептов. Полный сборник

Кето-хлеб из клетчатки и творожного сыра в микроволновке

КБЖУ на 100 г блюда:
К 297 / Б 8.1 / Ж 25 / У 6.9

Рецепт:

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

  • Сливочное масло 1 ч л
  • Яйцо 1 шт
  • Клетчатка 2 ст л
  • Сыр творожный 1 ст л
  • Псилиум 1 ст л
  • Разрыхлитель 1⁄2 ч л
  • Соль щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Все ингредиенты хорошо перемешиваем, масло предварительно растопить

2. Ставим в микроволновку на 90 секунд

3. Остужаем, ваш хлебушек готов
Ссылка на видео: https://youtube.com/shorts/RGBzOHBPGdU
Хлеб