Чаще всего участники моего кето марафона страдают от того, что на здоровой кето диете запрещено есть хлеб из-за того, что он моментально превращается в глюкозу в организме, содержит глютен, повышает инсулин и вызывает воспаления. Поэтому я разрабатываю свои варианты разного хлеба и делюсь ими с вами. Обязательно попробуйте!
