Муж сказал, что теперь это его любимый рецепт! Сохраняйте рецепт и готовьте дома без вреда для здоровья! 💛
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- Яйцо 1 шт
- Моцарелла 30 г
- Миндальная мука 2 ст л
- Амарантовая мука 1 ст л
- Клетчатка 1 ст л
- Лук жареный сухой / чеснок 1 ст л
- Соль, разрыхлитель, эритрит
- Сметана 1 ст л
🥑Где и что я покупаю, рассказываю тут 👉🏻 https://ketomarafon.com/ketoprodukt
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🌟Трем моцареллу на терке, добавляем все остальные ингредиенты
🌟 Все хорошо перемешиваем, отправляем в жаропрочную посуду, выпекаем 2,5 минуты в микроволновке (если форма глубокая, выпекаем чуть дольше)
🌟 Достаем из формы, остужаем, режем на кусочки и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон до хрустящей корочки
Делаем любимые бутерброды и наслаждаемся 🤍
🌟Трем моцареллу на терке, добавляем все остальные ингредиенты
🌟 Все хорошо перемешиваем, отправляем в жаропрочную посуду, выпекаем 2,5 минуты в микроволновке (если форма глубокая, выпекаем чуть дольше)
🌟 Достаем из формы, остужаем, режем на кусочки и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон до хрустящей корочки
Делаем любимые бутерброды и наслаждаемся 🤍
Приходи на марафон вкусно есть и худеть по готовому меню с поддержкой и советами!
***
Следи за новыми рецептами в телеграм
На своем канале я выкладываю свежие и актуальные рецепты, варианты обедов, десертов и других кето рецептов, а также полезные материалы о кето и интервальном голодании и многое другое!
Подпишитесь и всегда будьте в курсе новостей!
Подпишитесь и всегда будьте в курсе новостей!
***
Оформи доступ к полному сборнику кето рецептов
- более 200 рецептов на каждый день
- более 16 разделов (закуски, завтраки, десерты, выпечка, соусы и многое другое)
- по стоимости 2-х чашек кофе
- удобный доступ с телефона
- все рецепты всегда под рукой
