Делюсь очень простым, вкусным рецептом шарлотки с яблоком, персиком или ягодами, начинку выбирайте сами! 💛
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- 2 яйца
- Эритритол 3 ст л
- Разрыхлитель 1/2 ч л
- Ванилин 1 ч л
- Корица 1 ч л
- Миндальная мука 3 ст л
- Яблоки / нектары / ягоды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Разбиваем яйца, добавляем эритритол в пудре, взбиваем до пышной пены
- Добавляем разрыхлитель, ванилин, корицу и миндальную муку, все перемешиваем
- Режем фрукты на дольки, можно использовать зеленые яблоки, нектарины или любые ягоды
- В форму для выпечки отправляем тесто, выравниваем и выкладываем фрукты
- Выпекаем на 30 минут при 180 градусах
Смотрите короткое видео:
***
Следи за новыми рецептами в телеграм
На своем канале я выкладываю свежие и актуальные рецепты, варианты обедов, десертов и других кето рецептов, а также полезные материалы о кето и интервальном голодании и многое другое!
Подпишитесь и всегда будьте в курсе новостей!
Подпишитесь и всегда будьте в курсе новостей!
***
Оформи доступ к полному сборнику кето рецептов
- более 200 рецептов на каждый день
- более 16 разделов (закуски, завтраки, десерты, выпечка, соусы и многое другое)
- по стоимости 2-х чашек кофе
- удобный доступ с телефона
- все рецепты всегда под рукой
