ketomarafon.com
Кето диета, кето марафон блог о самом важном

Вы знаете это об интервальном голодании?

Интервальное голодание Кето диета

ПОЧЕМУ Я ФАНАТ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ?

Интервальное голодание - это метод, который многие не рискнут советовать или практиковать, лишь потому что не хотят брать на себя ответственность, либо мало об этом знают!
Я изучаю этот вопрос довольно давно. И все исследования говорят о том, что это супер бесплатный и эффективный метод, способный излечить даже тяжело больных раком на последней стадии, таких примеров много

Одним из ключевых преимуществ интервального голодания является его способность помочь контролировать вес. Поскольку в течение периодов голодания организм использует запасы жира как источник энергии, это может способствовать снижению веса и улучшению общего состояния здоровья. Тут мы помним, что ЖИРЫ - лучшее топливо для организма, нежели углеводы / глюкоза
Кроме того, интервальное голодание связано с рядом других польз, включая улучшение здоровья сердца, снижение уровня инсулина и сахара в крови, повышение уровня энергии и улучшение памяти и когнитивных функций.
Во времена войны на эту тему проводилось множество исследований над нашими пленными, так как Гитлер был человеком «всесторонним и увлекающимся», так сказать. Данные засекречены, но то, что раскрывают - просто невероятно!!!

Например, один пленный, которого морили голодом, смог выучить немецкий язык за 2 недели и это говорит о невероятной возможности мозга и защитных функциях организма, которые включаются на этом этапе.

Почему голодание помогает при раке? Потому что через определенное время голодания, организм начинает сначала уничтожать все поврежденные клетки, а затем выделять стволовые клетки для восстановления поврежденных! Это невероятно и бесплатно, повторюсь!

Конечно, перед принятием решения о введении интервального голодания в свой рацион, важно проконсультироваться с врачом (хотя, большинство врачей выпучат глаза и скажут, что вы сошли с ума и вам срочно нужно пить таблетки не только от чего-то там, но и от головы , ужасающая правда жизни) или диетологом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или хронические состояния.

Еще вы не сможете быть на ИГ, если не знаете, что такое «Здоровое кето», вы просто сорветесь!

Интервальное голодание может быть эффективным инструментом для улучшения своего общего состояния здоровья, но важно подходить к этому методу ответственно и осознанно. Попробуйте интервальное голодание на моем кето марафоне, узнайте, как правильно и мягко в него войти, как контролировать, не сорваться и оцените его пользу на собственном опыте!

Регистрация на марафон на сайте ketomarafon.com

А если хотите начертить собственную «дорожную карту» как зайти в ИГ, как держать, как усилить, как войти в ОМАД и аутофагию, узнать зачем это делать, решить ряд вопросов со здоровьем - можете заказать личную консультацию и я вам подробно все расскажу именно для вашего случая, тарифы тут https://ketomarafon.com/one

P.s. Муж на новом кето заходе, скинул 7 кг за месяц. Готовится к летной мед комиссии, которую не так просто пройти, так как по здоровью ты должен быть готов полететь в космос! Не зря пилоты - лучший генофонд России! А в советское время было столько желающих, что отсеивали даже тех ребят, у кого было больше родинок - вот такое безумие!